Yeah! Dois posts em um só dia! Incrível!
Mas é só pra dar um update.
Ontem voltei pro crossfit e consequentemente estou toda doida hoje... É ótimo voltar num dia de foco em perna... Mas tá beleza e amanhã tem mais, se eu estiver viva
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| Workout de ontem |
A dieta está tranquila, não sinto fome alguma, e até agora no cravings por açúcar ou carbs, sem que uma hora a vontade vai bater, mas terei que ser mais forte.
Resultado de 24h de dieta? -1.2Kg
Milagre? Sei que não, assim também como sei que a maior parte disso chama retenção hídrica, mas que dá um up na auto estima isso dá....
Um comentário:
Bora que esse negocio tá indo bem demais!!!
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